Mehr Energie, weniger Stress – für ein gesundes und leistungsstarkes Berufsleben
Fühlst du dich oft erschöpft, gestresst oder unter Druck in deinem Berufsalltag? Wünschst du dir mehr Energie, Fokus und langfristige Resilienz?
Business Health Coaching hilft dir, deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern, Stress gezielt abzubauen und eine gesunde Balance zwischen Erfolg und Wohlbefinden zu finden.
Was du mit Business Health Coaching erreichst
- Mehr Energie & mentale Stärke – Entwickle gesunde Routinen, die deine Leistungsfähigkeit steigern.
- Besserer Umgang mit Stress – Lerne, mit Druck und Herausforderungen souverän umzugehen.
- Klare Prioritäten & Fokus – Strukturiere deinen Alltag so, dass du produktiver und entspannter arbeitest.
- Langfristige Resilienz – Baue Strategien auf, die dich widerstandsfähiger und selbstbewusster machen.
- Gesunde Work-Life-Balance – Finde heraus, wie du erfolgreich bist, ohne dich auszubrennen.
- Stärkere Selbstführung & Mindset-Arbeit – Entwickle mentale Stärke, um Herausforderungen gelassen zu begegnen.
Für wen ist Business Health Coaching geeignet?
- Führungskräfte & Unternehmer:innen, die langfristig leistungsfähig und gesund bleiben wollen.
- Berufstätige mit hoher Verantwortung, die Stress reduzieren und fokussierter arbeiten möchten.
- Selbstständige, die ihre Produktivität steigern und Erschöpfung vermeiden wollen.
- Jede:r, der/die sich fragt: Wie bleibe ich gesund und erfolgreich?
Wie läuft das Coaching ab?
Deine Investition in dich selbst
- Persönliches Einzelcoaching
- Flexible Online-Terminbuchung
- In Berlin oder Online
- Start jederzeit möglich
- Individuelle Pakete auf Anfrage
Über mich
Ich bin zertifizierte Business Health Coach mit einer Ausbildung am INHESA Institut für Health & Selfcare. Mit meiner Erfahrung im Coaching helfe ich Führungskräften und ambitionierten Berufstätigen, ihr volles Potenzial zu entfalten – ohne dabei ihre Gesundheit zu vernachlässigen. Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Tools, die dich nachhaltig weiterbringen.
Als Mitglied der International Coaching Federation (ICF) verpflichte ich mich zur Einhaltung des ICF-Ethikkodex. Zudem bin ich Affiliate Member des Institute of Coaching at McLean Hospital, einer Harvard Medical School und derzeit in Ausbildung zum Stärkencoach.
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